Skorpion→Schütze, Merkur/​Venus rückläufig, Jupiter im Schütze

Namasté

In der Skorpionzeit ging es um das Loslassen von unnötigem Ballast und um die Beschäftigung mit unseren Schattenthemen. Zusätzlich waren noch Merkur und Venus rückläufig, was die Energie noch intensiver nach Innen gelenkt hat. Wie es Dir wohl dabei ergangen ist?

Seit dem 22. November befindet sich die Sonne nun im dynamischen und lebensfrohen Feuerzeichen Schütze und der Jupiter - Herrscher vom Schützen - befindet ebenfalls dort, was diese ganze Thematik noch verstärkt. Zusammen mit den nun wieder direktläufigen Planeten Merkur und Venus geht es nun wieder volle Kraft voraus! Unseren Plänen und Visionen kann somit nichts mehr im Wege stehen. 😊 Es ist eine ideale Zeit um über das Leben und seinen Sinn zu philosophieren und Pläne zu schmieden.

Zur Winteresonnenwende am 21. Dezember 2018 wird im keltischen Jahresrad die Neugeburt des Lichts mit dem Jul-Fest gefeiert. Die dunkelsten Tage sind vorbei, die Sonne gewinnt jeden Tag wieder mehr an Kraft. Es heisst, dass aus diesem alten heidnischen Fest unser heutiges Weihnachtsfest entstanden ist.

Die aktuelle Zeitqualität steht unter dem Lichtvollen, dem Strahlenden. In den Astroyoga-Kursen stärken wir in dieser Zeit besonders unser inneres Licht, das wir z.B. mit dem Sonnengruss oder in Heilmeditationen bewusst aktivieren. Übrigens ist unsere innere Strahlkraft der beste Schutz gegen Negativität und Krankheit. Hüten wir unser inneres Feuer sorgsam.

Vielleicht magst Du zur Wintersonnenwende eine Kerze anzünden, innerlich still werden, Dich mit Deinem inneren Licht verbinden und die Sonne - unsere Lebensspenderin - mit einem Gefühl der Dankbarkeit ehren. Als musikalische Begleitung würde sich das Gayatri-Mantra anbieten (zum hören oder singen 😉 bei dem es um das universelle Licht geht:

Dhiyo yo nah prachodayat

Bedeutung: „Om. Wir meditieren über den Glanz des alles durchdringenden Lichts, den Urgrund der drei Welten: Erde, Luftraum und himmlische Regionen. Möge es unsere Gedanken und Absichten erhellen und uns die höchste Wahrheit erkennen lassen.“

Deva Premal - Gayatri Mantra

Bei allem Segen der die Schütze/Jupiter-Energie für uns bereithält, gilt es auf ein gesundes Mass zu achten, denn in der freudigen Euphorie reissen wir Dinge an, machen Termine ab und laden uns Aufgaben auf, die uns später vielleicht zu viel sind. Auch mit dem Essen besteht die Gefahr von zu viel (Ja ich weiss, eine besonders grosse Herausforderungen mit diesen feinen Leckereien in der Weihnachtszeit!..). Die Kehrseite vom Schütze-Prinzip sind Übertreibungen und Überschätzung unserer Kräfte. Hier hilft uns der yogische Geist im achtsamen Spüren und respektieren von unseren Grenzen. 🙏🏻

Ab Ende Dezember geht es mit der erdigen Steinbock-Energie dann darum, wieder auf den Boden zu kommen, zu schauen was wirklich machbar ist und sich zu mässigen. In den Läden werden im Anschluss an die Festtage wieder alle möglichen Produkte bereitstehen, von überall wird es massenweise Tipps für Diäten und Entschlackungskuren rieseln, damit man die überflüssigen Pfunde der Feiertage wieder los wird. - Wer auf eine gesunde Weise sein Wohlbefinden steigern und seinen Körper auf natürliche Weise reinigen und entgiften möchte, dem kann ich den Workshop mit Mark Oliver Bank mit dem Thema Gesundes DETOX mit Yoga und Ayurveda am Sonntag 2. Februar 2019 sehr ans Herz legen.

Mark widmet sich seit vielen Jahren dem Yoga und alternativen Heilmethoden. In seinen Vorträgen, Workshops und Seminaren teilt er seine Liebe und sein Wissen über diese ganzheitlichen Lehren mit allen, die Interesse an wertvollen und lebensnahen Hinweisen haben, welche die Lebensqualität steigern und das Wohlbefinden fördern. Er ist Autor des Buches „Die Alchemie des Kochens“ (welches im Yogaraum aufliegt und besichtigt werden kann ;-)

Die letzten Astroyoga Lektionen im alten Jahr gestalte ich gerne etwas speziell. Mit einem tief regenerienden Yoga Nidra werden wir das alte Jahr abschliessen und uns auf das neue Jahr einschwingen. Wir werden das Gayatri Mantra zusammen singen (Ihr könnt schon mal ein bisschen üben 😉), orakeln und anschliessend seid Ihr herzlich zu wärmendem Tee und feinen Guezlis eingeladen.

Die Guetzli-Produktion ist schon in vollem Gange

Im neuen Jahr geht es dann ab dem 8. Januar 2019 wieder los.

Ich freue mich, Dich nächste Woche oder bei einer anderen Gelegenheit wieder zu sehen und wünsche Dir weiterhin eine entspannte und besinnliche Adventszeit. 🕯💫

Mit lichtvollen Grüssen und einem herzlichen Namasté

Nadine

ASTROYOGA

Nadine Caceda