Welt Yoga Tag & Sommersonnenwende

Namasté

Heute gibt es gerade zwei Anlässe um zu feiern! 🥳 Zum einen den Welt-Yoga-Tag, den es seit 2015 gibt 🤸🏻🧘🏼♀️🎉. Als ich vor über 20 Jahren angefangen habe Yoga zu praktizieren, war Yoga zwar bekannt, aber ich wurde manchmal schon etwas schräg angeguckt und als Hippie abgestempelt. 😄 Es war spannend und lustig, was die Leute zum Teil für eine Vorstellung von Yoga hatten. Heutzutage ist Yoga gesellschaftsfähig geworden und für viele ist die persönliche Yogapraxis zu Hause oder im Studio ein fixer Bestandteil in ihrem Leben.

Ich selber bin unendlich dankbar, dass mich mein Weg auf den Yogaweg geführt hat. So viel verdanke ich dem Yoga, die vielen schönen Momente, das sich immer wieder eingemittet fühlen, so viel Kraft, Freude und Sinn. Nach dem Yoga ist die Welt für mich wieder in Ordnung, egal was vorher war. 😇

Der andere Grund zum Feiern ist der heutige Sommeranfang mit der Sommersonnenwende. ☀️ Um das Licht der Sonne im Innen und Aussen ehren, möchte ich gerne ein Mantra von Snatam Kaur mit Dir teilen:

Guide your way on

Vielleicht magst Du Dir dabei vorstellen, wie goldenes Licht über Dein Kronenchakra (beim höchten Punkt an Deinem Kopf) in Dein Körper hineinströmt und Dich ganz mit diesem heildenden, kraftspendenen Licht erfüllt.

Ich wünsche Dir ganz schöne Sommertage mit viel innerem und äusseren Sonnenschein ☀️

Namasté

Nadine